”我们家宝宝最近一顿饭要吃一个小时?”

“我们家宝宝晚上老是睡觉不踏实,翻来翻去”

“我们家宝宝最近拉粑粑总是很干”等等

最近有很多宝妈向小编抱怨宝宝吃饭、睡觉的问题

亲爱的宝妈,别着急,其实这三个问题可能病因就是一个——宝宝积滞了,也就是我们常说的积食!

这个问题问的很好

首先,小编要跟妈妈们普及一下

宝宝为什么出现积食这样的情况

积食 是中医的一个病证,是指小儿“脾常不足”,吃下去的食物如果超过了脾胃运化的能力,最终竟导致积食或是小儿因各种原因而致脾胃虚弱,脾胃运化功能失调,导致小儿食欲下降,消化不良,饮食积滞。

1、厌食,饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间。

2、宝宝出现肚子涨,肚子疼,大便硬结或腹泻。

3、免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。

4、宝宝睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安,易哭,动则大汗淋漓或入睡汗多。

5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。

如果宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

病从口入,当然要从饮食出发,严格管理孩子饮食,保证营养均衡,不允许其偏食挑食,不暴饮暴食,少吃多餐,饮食不可太精细,不摄入过多甜食、生冷,少喝苦寒的凉茶以免伤了脾胃。此外,严重的积食就要借助于专业的医学手段啦~

让孩子爱上吃饭,除了饮食上要注意外,还可以通过推拿改善,接下来我教大家几招积食的推拿手法:

位置:小儿手掌大鱼际处

操作:左手握住小儿的手指,用右手拇指按揉板门穴

位置:拇指掌面近掌端第1节

操作:一手执小儿拇指,另一手以拇指螺纹面沿小儿近掌端第一节从指间向指尖方向直推

位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3处为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。

操作:医者以右手食、中二指夹住患儿拇指,然后医者用拇指自乾宫(图中黑点)起施运至兑宫

位置:前正中线,脐上4寸

操作:揉中脘100-300次

位置:拇指桡侧缘,自指尖至指根成一条线

操作:将小儿拇指屈曲,自拇趾端由指尖推至指根,100-300次

彭淑平   医师  中医儿科硕士

坐诊地点:门诊四楼411诊室

专业特长:

小儿感冒、发热、咳嗽、肺炎咳喘、百日咳等常见病的中医治疗;

小儿厌食、疳积、便秘、腹泻、消化不良、夜啼等中医药特色疗法;

小儿疾病的中医外治法如小儿推拿、拔罐、刺四缝、放血疗法、中药熏洗等小儿体质中医调理及药膳食疗。

来源:市妇幼保健院

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