中医按摩是属于中医四疗(食疗、体疗、药疗、心疗)之一,有着悠久的历史,成熟的医论体系,可靠的疗效,因其诸多不可替代的优点,一直是很多人青睐的治疗方式。

中医按摩又称推拿疗法、伤科按摩,是中医外治疗法之一,也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。

在中国古代文献《史记。扁鹊仓公列传》中说:"上古之时,医有俞跗,治病不以汤药, 酒而以桥引、案杌、毒熨等法。这些记载中的"齐摩"、"案杌"、"桥引" 都指的是按摩。

减肥方式很多,如中西药物减肥、手术减肥、节食、运动减肥等,但是效果都差强人意或成本过高,然而中医按摩减肥术既能达到减肥目的,又能增强体质,是肥胖者为早日摆脱痛苦,恢复健美身材而选用的一种好方法。

实践证实:按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管,增加血液流量,改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。

中医按摩减肥作为一种独特的减肥方法,既具有减肥的良好效果,又能舒通经脉、活血行气,对人体没有任何不良影响,已逐渐被人们所认识。

中医按摩与其他按摩是有着本质的不同,一个合格的中医按摩师不仅要经过多年的理论体系学习,还要跟师实践多年,另外也必须熟知人体解剖。这样才能手法所施,功效通达。

简而言之,中医师通过按摩特定的穴位和经络,能够使人减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术,索源求本,按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。

中医推拿的手法也是很多的,如摩、按、捏、拿、合、分、轻拍、刺等手法操作。通过这些成熟的手法,遵循人体经络,能够促进肠的蠕动、腹肌的收缩,使一些脂肪转化为热量而消耗。

从西医角度层面来看,脂肪组织间隙的血管很少,而借助频繁的手法按摩,能促进毛细血管的再生、消除脂肪中的水分、加速脂肪组织的“液化”及利用。

对于那些常年反复减肥无果,还担心药物减肥或手术副作用,又不便节食和运动减肥的人,可以尝试中医的按摩减肥法,一定是会有所收获的。

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